存在するために

中学受験生を持つ母です。子供の成長と共に食べる量も多くなり、食材も日本のものだけでなく、安い外国産のものに手が伸びていました。しかし、この本を読んで脳や体の成長過程で大事なこと、あまり神経質にならなくてもよい事などが、自分の中で整理できました。朝食・夜食・手抜きになりがちだったお弁当も、能力アップの為にちょっとしたひと手間をかけられそうです！
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