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遂に完成！！１日５分のオールイン....
 | 遂に完成！！１日５分のオールイン.... |
簡単で１日５分でいいから、ビ○ーとかコ○リズムより全然実用的だよね。
痩せたら証拠写真って約束だったから、お腹のとこの写真つけとくね。
後で送ってくれたセオレティカルダイエットのマニュアル見てみたら、
コサートってそーゆー効果あるのか…
そりゃ痩せるわ…
って納得したけども、はっきり言ってそれ最初に見せてくれてたら、「ホントに痩せたら証拠写真」の賭けなんてしないよね。
ずるいなぁ…
セオダイ塾も面白いね。
健康的に痩せるために大事なことが書いてあるし。
正直私も、ダイエットの考え方間違ってました…
単純に食べないと痩せるって思ってたけど、それが太りやすい体を作っているってのはショックだった。
これから間違って試そうとしてたのもあったし。
知ってたなら、もっと早く教えてくれれば良かったのに。
でも、口で言われても分かんなかっただろうけど。
痩せる習慣とかも載ってたけど、あれも面白いかも。
気になるから試してみるね。
健康にいいなら、別に試しても大丈夫っぽいし。
値段聞いたけど、これならそんなに財布も痛くないし、私なら欲しいかも。
実際痩せれたから言えることかもしれないんだけどね。
いろんなサポート付いてるならホントお得って感じはするしね。
そんなにサポートつけて大丈夫かって心配はあるけど…
とりあえず、私が会員ナンバー１になってあげる。
痩せた記念に今度いい男紹介してね！！
今なら体重だけじゃなく、そっちも落とせる自信あるし。
まあ、そういうことでヨロシク！！
じゃあまたね。
まず手始めに、無料レポートを呼んで
自分のダイエット知識を試してみます？
逆に、これ知らなかったらヤバイかも？
完全に無料だから心配しないでくださいね
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「セオレティカルダイエット」
とは、
美やせ・健康やせのためのマニュアルです
ダイエット成功のための知識
そして…
美ヤセ成功プログラム
“コサート”
１日たったの５分
であなたの願いは叶います
コンニチワ
「セオレティカルダイエット」
の執筆者、そして、
“コサート”
の開発者の
ヘルシー羽鳥
です。
私は
スリムな女性が大好きです。
健康マニアです。
科学的なことが好きで、
過去に教職に就いていた経験があります。
（高校理科：生物、化学が主）
気持ち悪くてすみません…
はっきりいって私は痩せてます。
ちょっと前まで軽くメタボでしたが、
簡単に痩せることが出来ました。
ですから、お涙ちょうだいエピソードで、
このダイエットマニュアルを作成したわけではありません。
スタイルの良い女性を増やす
自分の健康マニアとしての知識がどこまで通用するのか試す
もともとは、この二つの目的でマニュアル作成に取り掛かりました。
しかし…
基本ダメ人間の私ですから
私一人の力だけでは
「セオレティカルダイエット」の完成は有り得ませんでした。
なぜならば、
ただのダイエット知識を公開したところで
他のダイエット情報と変わらないもの
と成りかねなかったからです。
そこで、専門家の方とのコラボレーションにより
従来の方法とはまた違った視点での
ダイエットプログラムの完成へ
到達することができました。
ですのでまずは、
このダイエットプログラムの基礎となる
方法・理論を教えてくださった人を
紹介させてください。
佐藤さん
「ほう●●●●がこうなったか。
ダイエットに
●●●●を利用ってのも
面白い組み合わせを考えたな。」
“コサート”の原型となる
あるプログラムを教えて下さった方です。
この方は、な、な、なんと！！
知っている人は知っていると思います。
そう
女子アイスホッケー元全日本代表監督です。
1964年青森県出身
元雪印乳業アイスホッケー部
元アイスホッケー日本女子代表監督
（〜２００７）
２００７年女子アイスホッケー界が盛り上がったのも
この人のおかげと言っても過言ではないでしょう。
スポーツ界のトップに立っていた人だけあって
スポーツ生理学やトレーニングプログラムなど
様々な方法を蓄積しています。
そのような方法論を惜しげもなく披露してくれるのも
器の大きさなのではないのでしょうか。
寺沢さん
「 このマニュアルは、
ダイエットプログラムとしても
相当な効果が期待できる
けれども、
整体的観点から見ても
効果の高いマニュアルだね。
自分でできる体の矯正法
を加えたから
鬼に金棒だよ。」
私は、この方から知識を受け取るまで
整体に対して間違った認識をしていました。
ただ、ボキボキさせるのが整体ではないのですね。
スポーツ・ストレッチ整体
と呼ばれる、
筋肉に優しい整体
を実践している整体師さんです。
整体的な観点から、
このマニュアルを評価・修正して頂き、
追加プログラムについての監修も
してくださった方です。
この他、
多くの友人・知人、モニターとなっていただいた方々の
協力の下に「セオレティカルダイエット」は完成しました。
はっきり言います
これは、
あなたのダイエットとの戦いを終わらせる事のできるマニュアル
だと自信を持って言えます。
「セオレティカルダイエット」
を読めば…
太っている人ほど痩せやすい
下げ止まりは気にしなくていい
しっかり食べなきゃリバウンドする
などなど
成功するためのダイエットのノウハウを知り、
ダイエットの弊害を防ぐことができます。
“コサート”
を１日たった５分実践するだけで、
理想のスタイルを手に入れることが出来ます。
正しいダイエット知識とは？ 正しいダイエット方法とは？
ダイエットはスタートが大事
あなたは正しいダイエット知識を蓄えていますか？
痩せるためには食事制限 炭水化物を摂らなければ痩せる ダイエット食品を食べれば楽に痩せられる ダイエットにはリバウンドがつきもの ダイエットマシーンが有効 長時間の有酸素運動が不可欠 体重が減ることがやせること ダイエットは難しい ただ痩せていれば今よりモテる 歳をとると痩せることができない 遺伝だから痩せることができない
実は…
このような考えは、成功するためのダイエットには遠回り、または大変な間違いとなる知識です。
周りを見てください。
このような考えを持ってダイエットに取り掛かっても、ダイエットに成功した人は少ないものです。
なぜならこれらは、ダイエットからの逃げ、挫折を促進する考え、または健康を損ねる恐れのある知識だからです。
情報が溢れている中で、正しいのか間違いなのか分からない知識を必要以上に詰め込みすぎても、中途半端なダイエット知識としかならないのです。。
正しい知識のみを判断しなければ、ダイエットに取り掛かるのは危険なことです。
例として「デブれスパイラル」の１つのモデルを紹介しましょう。
これは、食事制限ダイエット崇拝者の失敗例です。
最初に示した知識は確かに、見方によっては間違いとは言えません。
本気でダイエットに取り組み自分に対する甘えを捨てる事ができるなら、成功を後押しする知識もあるでしょう。
しかし、ほとんどのダイエッターは日々忙しい中で時間を見つけてダイエットに取り組みます。
ダイエットは生活の中心ではないのです。
自分の生活に支障をきたすダイエットでは続きません。
全般的に見て、成功を視野に置いたダイエットについての知識が足りないような気がします。
・成功するためのダイエットには、そのための知識が必要です。
知識は、ダイエットに挑戦する人にとっての必須条件です。
加えて私は、
・ダイエットは簡単でなければならない
・ダイエットは健康を促進するものでなければならない
・ダイエットは美しさを引き立てるものであるべきである
この条件を満たすことのできるダイエットが、ダイエットを成功させるための鍵となると考えています。
そのための知識が、ダイエット成功のための知識となるのです。
これからダイエットに挑戦しようと考えるならばダイエット成功を視野に入れた知識を蓄え、嘘ダイエット、難しいダイエットとはもうサヨナラしてください。
しかしながら、従来のダイエット法にはなかなか「簡単・健康的・美しくなれる」条件を満たしてくれる方法というのは、ほとんどありません。
・ダイエットを健康的に正しく行おうと思えば、辛くて続かない…
・簡単ダイエットだと思って試すと適当な嘘ダイエットだった…
・痩せたと思えば、やつれた…
・食事の量を元に戻したらリバウンドしてしまった…
なかなか全て都合よく条件を満たしてくれるダイエット法というのは見つけることができないのはなぜなのだろう…
それは、ダイエット業界内では効率よく痩せる方法は受け入れられにくいからだったのです。
なぜなら、効果的なダイエットは、継続的な業界の利益にならないのです。
彼らは誇大なコマーシャルを展開して集客し、リピーターを増やして、利益を確保します。
よって、できるだけ永続的に効果が続く商品や情報は出したくないのです。
痩せて太らなくなる商品や情報が広まるとどうなると思いますか？
? 痩せている人が増える （売上↓）
? リピーターの減少 （売上↓↓）
? 消費者がダイエットに興味を示さなくなる（売上↓↓↓）
つまりは、ダイエット業界が儲からなくなってしまうのです。
ひどい話かもしれませんが、業者はそれで会社を経営しているので仕方の無いことと言われるとそれまでなのですが…
しかし結局は、効果の薄い商品や情報が出回る原因は消費者側にあるのです。
×勉強不足のため、コマーシャルに左右されて真実を見抜けない
×意志が弱いので楽なダイエットを惰性で続けたがる
×新しい情報が常に正しいと間違った判断をする
何度もダイエットに挑戦する人のほとんどがこの状態に当てはまります。
面倒くさい、流行に乗りたい、きつい、信じられなくなった…
そうです、弱い気持ちが働くのです。
そりゃ、広告優先の簡単嘘ダイエットに騙されるはずです…
芸能人が出演しているだけで信じたくなるのも分かります。
逆に言えば、揺るがない気持ちをもっている人は自分だけの力でダイエットを成功させて二度と太らない努力をします。
しかし、私は弱い気持ちは悪いことだとは思っていません。
現に私がそういう人間だからです。
私はこう考えるようになりました。
どんなに勉強不足の人・意志の弱い人でもできるダイエット法というのが成功するためのダイエット法ではないのか…
どんな環境でもできなければ本当のダイエットとは言えない…
ダイエットが生活の中心ではありません。
実際に世の中の全ての人はダイエットに専念できるほど暇ではないはずです。
そのような中で、実際にダイエットを頑張ろうと始めても、辛いとか面倒くさいと感じたり、体調を崩してしまったら続きません。
どのような場所でもでき、簡単で健康的となれば、成功するまで続けられると思いませんか？
しかし、確かな方法を判断するのは様々な視点からの理由が必要で、不確かな情報が行き交っている中で正しい事だけを判断するのは難しい事です。
私もこのマニュアル作成のため、良いダイエット法を探していました。
しかし、もちろんのことなかなか見つかりません。
ほとんどが、大企業やエステやフィットネスの広告、または、リピーターを煽るようなダイエット法ばかりです。
私は、理論が正しければ必ず痩せることができると信じています。
科学技術も、理論が正しい事はほとんどが実現して実用化されています。
ですから、ダイエットについて多くのことを調べました。
世の中には様々なダイエットに対する知識があるものです。
理科系の知識はあったもので、これは良い理論だから使えるなとか、これはダメだなとか、効果的なダイエット知識を判断しながらまとめることができました。
しかし、ノーリスク・ハイリターンの「方法」はなかなか見つかりません。
やはり、そのような情報には多額の投資をしなければいけないのでしょうか？
簡単で健康・美容に気を使った本当に痩せることができるダイエットというのは理想が高すぎるのでしょうか？
そんなことはないはずです。
そこで、ふと考えました。
「別に、他に無ければ、理論を基に自分で作ればいいじゃないか…」
簡単な思いつきで始めてみたのですが、実際に取り掛かってみるとなかなか難しいものでした。
知識はあるが、この知識をどう有効活用しようか…
いい方法もあるけれども、リスクがあるなあ…
これだと毎日続けるには苦痛だな…
相当な試行錯誤をしても、理想の方法まではたどり着けませんでした。
しかしその悩んでいる中で、偶然に佐藤さんとの出会いがもたらしてくれたプログラムが、理想のダイエット法の完成に光をもたらしてくれたのです。
元々は腰痛の解消・予防目的のプログラムとして教えていただいたものだったのですが、これがダイエットに相当の効果を示しました。
私の３ヶ月実践後の写真を見てください。
実際、１ヶ月くらいで目に見える効果には気づいたのですが、その頃は腰痛解消のために実践していたので写真を撮っていませんでした。
撮り忘れついでに、マニュアルに載せる予定の痩せるための習慣も実践しました。
筋トレが面倒くさくてガリガリになっちゃいましたが…
調べて分かったのですが実はこのプログラム、
ウエスト・ヒップ・太ももの引き締め、整腸作用、基礎代謝上昇などの効果
もあるそうなのです。
本当に効果があるのかを実証したかったので、友達たちにもこのプログラムを勧めて実践してもらうことにしました。
初めは半信半疑で試していたみんなも、すぐに効果を実感しているようでした。
（もしかして、これは私の求めていたダイエットの核に出来るかも…）
しかし、
「時間がかかるから続かない」
という弊害が…
そこで、時間短縮のためのダイエット法を組み込みました。
それを友達に一度試してもらいました。
その効果がこれです。
なんか面と向かって言わないで、こんな改まって感想とか言うのも小恥ずかしい感じだよね。
それで感想なんだけど、
「こんな簡単でいいの？」
ってのが一番初めに思ったことだな。
だから最初は、
「騙されたと思ってやってみて」
の言葉で、
「まあ、友達だからしょうがないか。」
って思って続けてたわけなんだけど…。
で、２，３週間位してからかな？
「あっ、本当に痩せるんだこれ。」
って、そのとき分かったよ。
目に見えて引き締まってるのが分かってきたし。
（頼まれた写メつけときました。）
最初、疑ってスマン…
後で、マニュアルの内容見せてもらって、
「あー、なるほどな。」
って、ようやく理解したよ。
「最初っからそれ言っとけよ！！」
って思ったよね。
やっぱ、●●の部分の●●を効率よく●●すれば、こんな簡単な方法でも痩せることが出来るんだって事が衝撃的だったな。
で、一応マニュアル全部にも目を通してみたけど、ダイエットってこんな深いんだって考えさせられる内容っす。
「痩せたいけど、
飯食わないのって辛いからダイエットは無理だ…」
って思ってダイエットやってなかった俺にとっては、すごい収穫だったよね。
もともとスポーツしてたから、有酸素運動すりゃ痩せるってのは分かるんだけども、仕事から帰ってきて外走るのも面倒くさくてなかなかできないよな。
だから、このコサートってのは画期的だね。
なんといっても１日５分でいいんだからな…
よくこんなの考えたな。
お前も５分のもの作るためにすげー時間かけて、逆にバカだよな。
まあ、その分の効果があるところがまたすげーんだけど…
とにかくダイエットだけじゃなく健康にも役に立つ内容だから、これから先知っておいて損は無いね。
なんか面白そうだから、こないだ言ってた実践ビデオの方も手伝うよ。
最初はあまり乗り気ではなかったけれども、実践後は思った以上に反応が良くて私が逆に驚きました。
しかも、映像のほうでもモデルとして参加してくれたので、とても助かりました。
この後、自身の整骨院でスポーツ・ストレッチ整体を実践している寺沢さんから内容についてのアドバイスを頂き、また、美と健康を追求する追加プログラムの作成にも協力して頂きました。
その他、エステ、フィットネス、栄養士など、専門家の意見を取り入れ「セオレティカルダイエット」は形作られました。
そして遂に！！
理想のダイエット法を完成させることがでたのです。
それでは、「セオレティカルダイエット」とは実際どのようなものなのか、少しだけ説明します。
“セオレティカル（theoretical）”とは…
“理論的”という意味です。
つまり「セオレティカルダイエット」は、
ダイエットに関連する体の仕組みや、健康的に痩せるためのダイエットの仕組みを理論的に理解してもらい、
ほとんどの方が安心してできるダイエットを実践してもらうためのマニュアルです。
「セオレティカルダイエット」は、
基本的に４つのカテゴリーで構成されています！！
セオダイ塾
まずは、ダイエット知識を勉強してもらいます。
メンタルケア
ダイエットに取り組むためのメンタルケアの方法を身につけてもらいます。
魔法のプログラム“コサート”
１日５分間のダイエットプログラム“コサート”（必須）
で実際に痩せてもらいます。
アフターセオダイ
もっと早く痩せたい人のために、相乗効果で痩せる方法と習慣をお教えします。
プラス今なら
追加プログラム（期間限定）
自分でできる、より美しくなるためのプログラムを実践してもらいます。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
内容は、
? 取扱説明書（２１ページ）
? セオダイ塾（７８ページ）
? メンタルケア（２４ページ）
? コサート（４９ページ）
? アフターセオダイ（４４ページ）
? 簡易マニュアル（８ページ）
おまけ：「喜びの声」送付用用紙原版
の全２２４ページの内容となっています。
（“コサート”を実践しなれた頃に?追加プログラムもお送りします。
マニュアル本体購入後、約１週間後にお届けします。
）
・これらは全てＰＤＦファイルです。
Adobe Acrobat Readerをお持ちで無い方はこちらから無料ダウンロードしてください。
ＯＳに装備されていると思いますのであまり気にしなくていいと思います。
・パッケージはzip圧縮されていますので解凍して閲覧してください。
ＸＰ以降のＯＳであれば標準装備されていると思います。
解凍方法が分からなければ、お問い合わせください。
２００ページ以上のボリュームとなっていますが、はっきり言って１００％こなしてもらうものではありません。
よく、何でもかんでも情報を詰め込んで、意味も無くボリュームを出しているダイエット商材を目にしますが、結局は何をすればいいのかがはっきりしていないものが多いのです。
加えて、ノーリスク・ハイリターンの情報は少ないものです。
「セオレティカルダイエット」では、とりあえず“コサート”さえ実践してもらえれば簡単にダイエット効果を味わえます。
なにしろ“コサート”はオールインワンのプログラムですから。
しかし何度も言うように、ダイエットについてしっかり理解していなければ、いくら本当に痩せるプログラムを実践しても、また誇大広告に騙されて目移りしてしまいます。
それでは、継続することは不可能です。
ダイエットについての正しい知識をしっかり身につけていただき、その上で、簡単に、美と健康を意識したダイエットを安心して実践してもらうためのボリュームです。
実際に実践してもらう事は、ここまで文章を読むことができるあなたなら覚えることができる事ですので、その他の内容はダイエットに迷ったときの復習用に使ってください。
それではここまで読んでくれたあなたに感謝の意を込めて、内容の一部をお教えします。
あなたは太りやすい体質？
なぜあなたは太ってしまったのでしょうか？
それは多分、食事の摂り方に問題があります。
もちろん食べすぎは太る原因のNO.1です。
しかし、逆にしっかり食事を摂らないと太りやすい体になってしまいます。
最近、食事制限を置換え食品で代用する商品が増えています。
そのような無駄なお金を払う必要はありません。
食事には摂取と消費のバランスが大事なのです。
だからと言って、難しい食事制限は教えません。
そんなのは私もできませんから。
なぜ、今まで食事制限だけにこだわってきたんだろう…
しっかり食べて痩せる！！
これが「セオダイ」のコンセプトです。
肥満とメタボは大違い。
よく、少し太るとメタボメタボと言っているのを耳にします。
しかし実は、肥満とメタボ（メタボリックシンドローム）は根本的に考え方が違います。
あなたは、肥満なのかメタボなのか…
現実、メタボの基準はお腹周りのサイズと身長の関係から割り出します。
しかし、これでは「隠れメタボ」は分かりません。
肥満とメタボを理解することにより、あなたのダイエットに対する緊急度合いが分かります。
男性と女性の肥満違いとは？
男性と女性では肥満の形式が変わります。
男性は内臓脂肪が溜まりやすく、女性は皮下脂肪が溜まりやすいので、よくリンゴ型と洋ナシ型に分けられます。
実はメタボには男性がなりやすく、女性はただの皮下脂肪型肥満である場合が多いのです。
男性はメタボ対策、女性は下半身痩せを中心にダイエットすることが、ダイエット成功の鍵となります。
ほとんどのダイエット法は、その片方にしか対応していない場合が多いので、方法を間違うと意味の無いダイエットになってしまいます。
が、しかし…
“コサート”はフルーツ好きですので、
リンゴと洋ナシのどちらにでも対応できます。
自分がどちらの肥満型か分からなくても、“コサート”さえ実践してもらえればいいってことですね。
太った人は痩せやすい。その理由とは？
実は、太っている人のほうが痩せやすいのです。
なぜなら、太っている人のほうが「基礎代謝」がよい場合が多いからです。
ところで、皆さんダイエットで「下げ止まり」を経験したことはないでしょうか？
これは、ダイエットをしていてある程度痩せると起こります。
特に急激な体重減少をした場合に経験しやすいのです。
実は、この全然違う事柄が同じ理由から起こることをご存知でしたか？
その理由を知れば、「下げ止まり」に悩む心配はありません。
体重を減らすのは美ヤセじゃない！？
美ヤセに重要なのは、「体重を減らすこと」ではなく、
「サイズを減らすこと」です。
誰もあなたの体重を見てはいません。
あなたのスタイルを見ているのです。
体重を減らすことだけに執着すれば、必ずダイエットは失敗します。
体重を落とすことは、太っている段階では簡単です。
しかし、下げ止まりが起きた瞬間に挫折し、リバウンドしやすいものです。
それならば最初から、サイズを減らすことに重点を置いてダイエットに取り組んだほうがよいのでは？
そちらのほうが、視覚的にも効果的で、かつ、健康に痩せることができます。
“コサート”はサイズを減らすためのプログラムなのです！！
超重要「基礎代謝」！！
楽に痩せるための最重要課題は「基礎代謝」をよくすることです。
しかし、そのために効果的な方法はなかなか簡単なものがありません。
実際にこれで「基礎代謝が向上する！！」なんて唱っていても効果の薄いものも多いのです。
効果的に「基礎代謝」を上昇させるための方法を多角的にお教えします。
そして、基礎代謝に一番大事なのはやはり「○○」なんです。
どうしてそれが重要なのかを知りましょう！！
もちろん“コサート”はここをうまくついているプログラムです。
ダイエットに挫折しないためは？
ダイエットに挫折する原因には、ダイエット法の選択と精神的なストレスの問題があります。
実際、気持ちの強い人であれば、きついダイエットにも耐えてダイエットを成功できるでしょう。
しかし、身も心も疲れ果てたあなたに「セオレティカルダイエット」ではそこまで求めません。
ダイエットがストレスとなる原因の１つに、
「ダイエットに対する強迫観念」
があります。
「ダイエットをしなければ…」
という気持ちはマイナスの考え方です。
「セオレティカルダイエット」は、ダイエットに取り掛かるためのプラスイメージの創り方をお教えします。
話題のダイエットはホントに痩せるの？
最近流行のダイエット法は本当に痩せるのか…
痩せるメカニズムを解明し、実際それらのダイエットの
メリット・デメリットを検証します。
もちろん、業者はメリットのみを誇張して売り込みます。
もう騙されてはいけません！！
なぜ、あなたはそのダイエット法で痩せることができなかったのか。
また、なぜそのダイエット法はしないほうがいいのか。
その理由を知って、後悔しないダイエットを心がけましょう。
これらは内容のただの一部ですので、もっと深いぃダイエット知識が中には含まれています。
そしてメインのプログラムとなる“コサート”を実践すればあなたのダイエットを加速することでしょう。
なぜなら“コサート”は、
簡単で早い
食べてもＯＫ
基礎代謝アップ
スタイル重視
リバウンドなし
体質強化
だから、超簡単・超美的・超健康的なのです。
今まで、こんなダイエット法に出会ったことがありました？
そして、追加プログラムも加えれば、あなたは無敵の体を手に入れることができます。
もう一度実践するべきことを確認します。
１日５分の“コサート”を実践
これだけです。
もっと早く痩せたいなら、加えて、
「アフターセオダイ」の内容を実践
もっと健康的な美しさを手に入れたいなら、加えて、
追加プログラムの内容を実践
全て、毎日簡単にできることだけです。
出来ることだけしてれば痩せちゃうのです。
もう少し「セオダイ」の内容を詳しく知りたい人は、まず無料レポートを受け取ってみてください。
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実際問題、これすら知らなければ燃焼ボディ作りは難しいかもしれません…
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今はまだ信じられないという人も、「セオダイ」マニュアルにあることを実践すれば、その効果に納得していただけると思います。
やるかやらないか それはあなた次第です。
あなたは自分のためにこのマニュアルを使っていただいて、
美しいスタイルを手に入れたり
異性にモテるようになったり
これからの健康に役立てたり
丈夫な体を作って活き活きと生活したり
………
していただければ結構ですが、
もしよければ…
彼氏や旦那さんと一緒に実践してみてください！！
彼女や奥さんにそれとなく試してもらうのも面白いかも…
みんなの幸せはあなたの幸せにもつながりますよ。
Health for beauty , Beauty for all …
（健康は美のために、美はみんなのために…）
なぜダイエットに失敗してきたのか…
ここまでたどり着けたあなたは、相当数のダイエット法を試してきたのではありませんか？
私の考案したダイエット法は、かなり希少な部類に入りますから、このサイトを探せたということはダイエットを成功したいという気持ちが強く、しかも新しい方法を探すことに苦労を惜しまない方だと思います。
私のダイエット法を是非試していただきたい方ですね。
しかし、そんなあなただからこそ、今まで数々のダイエットに挫折した経験があるのでは？
ダイエットをしていない理由は何ですか。（複数回答）
ダイエットの必要があると思っているが、
現在ダイエットをしていない人 N=3863（Nは全体の数）
これは、現在ダイエットに挑戦できない人の統計です。
しかし、この理由を見てなにか気づきませんか？
そうです、ダイエットの失敗や挫折の原因にとてもよく似ていますね。
つまり、ダイエットに最初に取り掛かるときの不安がそのままダイエットに挫折するときの気持ちに反映されるのです。
そう、何度もダイエット法に裏切られると、もう信用してダイエットを出来なくなります。
これぞ、ダイエット挑戦と挫折の中で育ってくる、負のスパイラルです。
ダイエットに失敗したことのあるあなたなら分かるはず…
しかし、挑戦しなければ痩せません。
できれば、またダイエットに挑戦するモチベーションを取り戻したいですよね。
そのためには、過去の失敗を自分の力に変えていく思考が必要です。
そのためにまずは、原因究明をして見ましょう！！
そして、逆に、成功するためのダイエットとはどのようなものなのかを考えてみるとよいかもしれません。
ダイエットに挫折する具体的な理由をまとめると、
・体調を崩した
・お金がかかる
・時間が無い
・辛い
・効果が無い
などがあるようです。
つまりはなんらかの理由により、継続できないのです。
それでは、現在あるメジャーなダイエット法を例に出して、なぜ失敗するのか、メリット・デメリットを基に考えてみましょう。
食系ダイエット
主な例
絶食ダイエット、置換えダイエット、単品ダイエット、ダイエットサプリなど
メリット
日常生活と共にダイエットを実践できる
飲むだけ、食べるだけの簡単な方法が多い
効果が出やすいものもある
デメリット
栄養障害が起こりやすい
リバウンドを起こしやすい
コストがかかる
精神衛生的な面での障害
サプリメントなどは効果が薄いものが多い
結論
栄養管理面をしっかり行えば、
健康的にも有効な方法。
逆に、栄養について理解しなければ、
一番危険な方法となる。
リバウンドの原因になりやすい。
食関係のダイエットは、実生活に一番身近なため習慣化しやすいが商品などは手軽さを売りにしているため、デメリットを無視してメリットを前面に出したダイエット食品等が多く見られる。
運動系ダイエット
主な例
ジョギング、ウォーキング、筋力トレーニング、加圧トレーニング
ダイエットエクササイズ（ビ○ー、コア○ズム）など
メリット
基礎代謝を高めるのに最も有効
循環機能などを高める
体力がつく
デメリット
疲れる
時間がかかる
面倒くさい
環境に左右される
結論
ダイエットに対しては
一番、安全で効果的な方法。
しかし、方法を間違うと
体を痛めてしまう。
きつかったり、環境に左右されたりするものもあるので挫折しやすい。
有酸素運動などは時間がかかるため、忙しい事を理由に挫折しやすい。
マシーン系ダイエット
主な例
ＥＭＳマシーン、ブルブルベルト、乗馬マシーン（ロ○オボーイ）、筋トレマシーンなど
メリット
テレビを見ながらできる
簡単なものが多い
デメリット
効果が薄い
場所を選ぶ（スペース、電源など）
マシーンが無い場所では実践できない
結論
マシーン好きには楽しいが、
その反面、飽きも来やすい。
全般的に効果が薄いものが多い。
電源やスペースが必要なため、家専用のダイエットとなりやすい。
タンスの肥やし。
施設系ダイエット
主な例
ジム、フィットネスクラブ、エステなど
メリット
ダイエットに取り組める場所がある
アドバイスが聞ける
デメリット
多額のコストがかかる
自己満足で終わりやすい
時間が必要
結論
アドバイスを聞けてるので、安心して
ダイエットに専念しやすい。
しかし、施設に通うことに満足して
惰性で続ける事も多い。
ステータスがごとく無意味に通う場合もある。
自己満足の世界に陥りやすい。
一番コストのかかる方法。
これらを総合すると、
・ 健康に害が無い
・ 低コストである
・ 場所を選ばない
・ 簡単にできる
・ 時間がかからない
・ アドバイスが聞ける
などの条件が揃えば、ダイエットを成功するまで続けられそうですね。
どのような方法においてもメリット・デメリットはあります。
ダイエットに挑戦する場合は、そのメリット・デメリットを正確に把握することから始めなければなりません。
結局のところ、ダイエットに関する知識、体に関する知識が無ければ、ダイエットに挑戦してもあまり良い結果が残せないこととなるでしょう。
しかし、多くの人はダイエットに挑戦する場合に、簡単な考えの下とりかかろうとします。
なぜなら、ダイエット業界の広告に踊らされているからです。
ダイエットの広告はほとんどが誇大広告です。
しかし、ほとんどの人は半信半疑ながら騙されてしまいます。
あなたは痩せたくてその広告を見るのですから。
企業
「１週間飲み続けるだけで○○ｋｇ以上痩せます！！
業界初の新成分が○○ｍｌ配合。あなたの脂肪を燃焼します。
これが実験結果です…」
消費者
「すごーい！！ホントに効くんだこれ！？
業界初！？飲むだけで脂肪を燃焼！？
じゃあ、買ってみよっと。」
私には、とても短絡的な考えで購入を決めたように見えます。
新成分○○の成分、個人差による痩せる度合いなども含めて、もう少し調べてみてもよかったのでは？
しかし、実際に試用してみないと分からないものもあります。
もし、ここで返金保障がついているのならば試してみるのも良いでしょう。
私は、ある広告関係の友人からこんな話を聞いてゾッとしました。
「モニターっているでしょ？あれ、中にはモデル事務所の人間やモニター専門の業者とかのプロの人もいるってね。そんで、成功報酬やらモニター料（聞いた話では、５万円〜１００万円まで様々）などのお金を払って、複数の治療法やトレーニング、食事制限などを強制的にしてもらって効果を出しるんだって。」
「１回商品を買ってしまうと、痩せようが痩せまいが客は惰性でリピーターになるんだよね。結局、安定した利益はリピーターのおかげ様なところもあるから、とりあえずはリピーター候補生の新規開拓のために広告費を相当かけるね。」
良く見るモニターさんは、その商品で痩せているわけではなかった事にも驚いたのですが、一度ついたお客さんがリピーターになる心理をついて、商品の内容よりもまず売ることのみに重点をおいた広告展開には驚かされました。
ダイエットは、体の機能に深く関わります。
それなのに、消費者の事情を抜きにして販売に徹する企業の体制が信じられませんでした。
これは何も通信販売系のことだけではありません。
エステやフィットネスなども、結局はリピーターを増やすことにより売上を伸ばすのが当たり前なのです。
痩せてもらおうということよりも、長く通って欲しいのです。
世の中には、確かに楽に痩せる方法はたくさんあると私も思います。
しかしその反面、楽な方法には根拠の無い嘘情報が多いのも事実です。
まだ、金銭面でダメージを受ける分には良いのですが、一番心配なのは、そのようなダイエットをして健康を害することです。
あなたは、体を壊してまでダイエットするつもりは無いはずです。
ダイエットは健康状態に直結するということを理解してダイエット法を選んでください。
間違った方法を実践してしまってからでは遅いのです。
広告に騙されないための方法は１つしかありません。
ダイエットについて正しい知識を身につけることです。
しかし、学ぶためには時間と手間が必要です。
その間、もしかしたら間違った方法に時間を奪われるかもしれません。
「セオレティカルダイエット」には健康を考慮した正しいダイエット理論が凝縮されているので、あなたのその時間と手間を除く手助けをします。
不安を持ったままダイエットに取り組まないでください。
挫折の原因にもなります。
あなたも信頼できるダイエットに出会えれば、必ずダイエットに成功します！！
こんにちわ、お元気ですか？
２ヶ月試してみて思ったことは、ホントに効いたー！！ っていう驚きでした。
ホントの話、どのくらいやせるってことが、はっきり書いていなかったので不安でした。
でも、今思えばやせ方には個人差があるんですよね。
太ってるほうがやせやすいっていうのも納得です。
セオダイ塾読んだら、なんで個人差が出てくるのかも分かったし。
すごいやせるとかって通販見て色々買ってたのが、今だと馬鹿らしいことに思えてます。
結局食事だけでダイエットしようと言うのがリバウンドの原因になっていたんだと思うと、今まで使ったお金がリバウンドのためなんじゃないかって思えるくらいです。
結局は、しっかりやせる事を実践してれば、結果は後からついてくるんですよね。
セオダイ塾を読んだおかげで、やせるとか太るとかっていうことに対して余裕が出てきます。
こうすればやせる、こうすれば太るっていうことを今だとはっきり理解できますからね。
やせてはっきりしたことは、
ダイエットで体重が減ったー！！
なんていうのは、なんの意味も無かったという事でした。
「体重を落とすことを気にせずにサイズを落とす」
この意味が分かったような気がします。
夏前にこれを知ったおかげで、この夏久しぶりに海で水着着てはしゃぎました。
なんか、初めて海でナンパもされちゃってどうしていいか分からなかったです。
そうそう、ウエストなんですけど、
７１.２ｃｍ → ６３.１ｃｍ
まで落ちたんですよ。
今なら、もっと見て！！って感じですね。
大げさですけど…
あのときのモニター募集のタイミングがとてもよかったです。
最初に立てた理想のスタイルまでもう少し“コサート”楽しまなきゃなって思ってます。
今では、“コサート”を難しい方でやってるんですよ！！
なんか、自分の体がパワーアップしてるのがすごい嬉しいです。
もう少しサポートお願いしますねー！！
ちなみに、ダイエットの失敗例ベスト３を挙げるとこうなります。
● 食事制限 → 体調を崩す、リバウンド
● ダイエットサプリ → 効果が薄い
● 過度な運動プログラム → きつい、飽きる
このような方法から派生した簡単ダイエットが非常に多いのも事実です。
そのような方法に頼っては、ダイエットに成功することなど夢のまた夢です。
成功するためのダイエットに大事なのは安心して続けられる事だと私は考えます。
成功するための簡単ダイエットに出会いたいのであれば、一度、
「セオレティカルダイエット」のマニュアルをお試しください。
“コサート”なら、苦痛を味わうことなくダイエットを楽しめます。
あなたに無理なことはさせないためのプログラムがそこにはあります。
低コストなダイエット
実は、この値段で手伝ってくれた皆さんが、全員納得してくれたわけではありませんでした。
特に、あるフィットネスクラブでインストラクターをしている友人には、
「あなたは自分の苦労に対してその程度の価値しかつけることができない男なの？
はっきり言って馬鹿なんじゃないかと思うよホント。
何のために時間かけてこのマニュアル作ったの？
私の職場でも２ヶ月で、この程度ならお客さんは払ってるよ。
ガミガミ…」
と半ば呆れたような顔で叱られました。
皆さんに手伝ってもらう段階では言っていなかったのですが、元はと言えば私は自己満足でこのマニュアル作成にとりかかったのです。
正直、売れる売れないよりも、これが広まってメジャーなダイエット法となればそれで嬉しいのですが、いろいろな人に手伝ってもらった手前そうも言ってられません。
テスト販売ということで現段階では安くできているのですが、どうしてもこのマニュアル作成にかかったコストを考えると、いずれやはり通常価格に戻さなければいけないとは思っています。
確かに、エステに行けば安いところでも１回３０００円は飛ん